Modalidad de entreno con puños y piernas, entrenamos combinaciones y adaptaciones para combate sobre una base de entrenamiento físico alto, sobre la que nos basamos para poder realizar entrenamientos de alta intensidad durante una hora, combinando actividades cardiovasculares, golpeo en saco, manoplas con compañeros y todo supervisado por nuestros entrenadores en todo momento para llevar a cabo una práctica intensa a la vez que divertida y segura.

El boxeo a diferencia del kick boxing, es un sistema donde solo se utilizan los puños. Los entrenos son variados, intensos y trabajando desde una base técnica adaptada a cualquier nivel. No importa si eres principiante o tienes un nivel avanzado, disponemos de diferentes clases para cada nivel donde encontraras lo que buscas.

El jiu jitsu es un arte marcial y sistema de defensa divertido y motivador. Se entrena con kimono, que se utiliza para realizar un sinfín de técnicas. Es un proceso de aprendizaje lento que requiere de constancia pero que te motiva cada día al ver los avances que consigues mediante la práctica.

La defensa personal en nuestras escuelas es una combinación de tres factores: Confianza y seguridad, Estado físico, Trabajo técnico. Son 3 conceptos que se unen en las clases, puesto que sintiéndote fuerte y en forma, aprendiendo técnicas de ataque y de defensa, te siente más seguro/a , aumentando así tu confianza en ti mismo y por lo tanto ser más capaz de defenderte ante una posible agresión.

Y para tus hijos/as tenemos un programa de entrenamiento divertido y motivacional que les encantara, a la vez que aprenden valores y gana autoconfianza. Practicar artes marciales para niños es ahora muy fácil! Nuestro sistema se basa en técnicas de puño y pierna (kickboxing), posiciones tradicionales (karate) y un programa de defensa personal (jiu jitsu) todo ello combinado con un programa educativo que reforzara valores muy importantes para tu hijo/a.

Centro especializado, profesional y familiar.

HIIT, CROSSTRAINING, MUSCULACION Y FITBOX FEMENINO

Ayudamos a cada uno de nuestros alumnos a conseguir sus objetivos de forma personalizada.